清炒西蓝花怎么做-ag电子

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清炒西蓝花的用料

半颗 胡萝卜 2根
蒜 1瓣 蚝油 1勺
盐 适量 生抽 2勺
鸡精 1勺

清炒西蓝花的做法

步骤1

西蓝花掰开。胡萝卜切片,先戳水胡萝卜。再戳西蓝花。放入盐和几滴油(盐是去除脏东西的,油是提亮的)

步骤2

锅里倒入豆油,预热

步骤3

放入葱花

步骤4

加入胡萝卜炒,

步骤5

加入西蓝花炒,放入料水(生抽2勺,蚝油1勺,盐少许,鸡精一丢丢)

步骤6

都是戳熟的。翻炒后,尝尝味道。

步骤7

ok

清炒西蓝花的烹饪技巧


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创建时间:2020-12-27

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